¿Cómo protegernos frente a lo amenazante?

Lo disruptivo es el quiebre de la vida tal como era hasta el momento. Es la ruptura de los lazos habituales que ponen en jaque a todos nuestros sistemas, internos y externos. Lo que generan los eventos críticos, tal como el que estamos atravesando, es una sobrecarga de las capacidades de adaptación. ¿Podemos blindarnos psicológicamente?.

Ellos, los mayores: ¿resignados al confinamiento?

Grupo de riesgo”, “grupo vulnerable”, “adultos mayores”, “ancianos”.
Estamos hablando de personas que, por ser inmunológicamente más vulnerables a los efectos de este virus, son el principal foco de cuidado y, paradójicamente, de descuido.
El concepto de tiempo toma una dimensión distinta cuando uno se vuelve mayor. Por lo tanto, esta circunstancia que lleva a postergar infinidad de actividades, puede transformarse en algo desesperante para quien tiene, además del virus, el apremio de su propio tiempo vital.

El confinamiento de los niños y su salud mental

La reducción de las actividades al aire libre, del despliegue motriz y de la interacción social y familiar pueden asociarse al malestar y en muchos casos al aumento de síntomas de ansiedad, depresión y otras manifestaciones en los niños. Una constante en las consultas de orientación a padres son las dificultades en manejar estas manifestaciones. ¿Cómo acompañarlos?.

La psicología de La Casa de Papel

Les comparto un trabajo para Netflix en el que me convocaron para analizar los principales perfiles psicológicos de los personales de La Casa de Papel. ¿Cómo reaccionan diferentes personas frente a una amenaza? Manipulación, control, liderazgo, miedo, son defensas que se abordan en el análisis.
Para ver el video, desplegar la entrada completa.

El papel de las relaciones en la resiliencia

Este artículo define el concepto de resiliencia y desarrolla brevemente factores que prometerían un comportamiento resiliente. Principalmente analiza el papel que juegan las relaciones en el desarrollo de dichas conductas de superación personal.

Momentos extraordinarios y -por qué no- reveladores.

En estos momentos extraordinarios, determinadas personas, actividades y relaciones adquieren, para nosotros, un valor diferencial, otorgan un verdadero sentido. ¿A quién darías tu primer abrazo luego del aislamiento? ¿Qué no podés dejar de hacer en este tiempo en suspenso? ¿Con quién te sentís más seguro? ¿Qué es lo que más extrañás de la vida ordinaria? ¿De qué aspectos de esa vida que tenías, podrías prescindir?. ¿Quiénes serían los invitados a esa cena de amigos con los que verdaderamente sentís que podés contar?.

Cuarentena y ansiedad.

Aún cuando algo (una guerra, una pandemia, una catástrofe natural) afecta a todos los miembros de una sociedad, cada persona responde de una manera diferente. Lo que se pone en juego en cada uno es la reacción frente a la incertidumbre, a lo amenazante.

El sueño de Delfi. Cómo elaboran los niños el aislamiento. 

El sueño permite procesar emociones, tramitar miedos y construir realidades reparatorias. El poder realizar ese proceso de construcción a través del sueño, así como también a través del juego, es un indicador de integración psíquica. 
Cómo acompañar a nuestros niños ante situaciones adversas.

Lo remoto y lo virtual

Desde que a principios de los 90 el homo sapiens descubrió que utilizando dos computadoras conectadas entre sí podían llevarse a cabo muchas tareas que antes requerían una interacción personal, física, presencial y simultánea entre dos o más personas, fue necesario acuñar conceptos que permitieran diferenciar estas novedosas maneras de hacer ciertas cosas de sus versiones anteriores, que no contemplaban la intervención de computadoras.