En este taller grabado de 1 hora 37 minutos, aprenderás a:
👉Detectar indicios de intercambios tóxicos: (red flags).
👉Reconocer cuáles son los sesgos cognitivos que nos hacen distorsionar o negar la realidad.
👉Identificar patrones destructivos en las relaciones. (Tipos de dependencia emocional, celos, triangulaciones narcisistas, gaslighting, etc).
👉Incorporar herramientas para preservarse y poder establecer vínculos sanos. Modelo de agilidad emocional.
Los talleres consisten en una exposición a través de recursos audiovisuales de los principales conceptos, explicando en detalle y con ejemplos concretos cada uno de ellos.
Un taller para todo público, no es exclusivo para profesionales.
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Grabado el 18 de marzo de 2022. Coordinado por Valeria Bedrossian.