Desarrollo Personal

Nota en Clarín: El síndrome de la rana hervida.

Actuamos bajo el síndrome de la rana hervida cuando nos adaptamos (sobreadaptamos) consciente o inconscientemente a situaciones, personas  o relaciones que nos resultan perjudiciales y que atentan contra nuestro bienestar mental, emocional o físico.

Acerca del propio viaje del héroe: Las crisis como aventuras de transformación

A partir de algún desencadenante externo o interno, las personas atravesamos momentos de crisis vitales que constituyen una amenaza al mundo existente hasta el momento. Un llamado. Esa odisea personal es retratada en la mitología como el viaje del héroe. La aceptas o la niegas. Te dejas transformar o sigues el camino de la anestesia: “Lo que hacen todos”.

¿Qué es el síndrome del impostor?

Puede ocurrir en cualquier ámbito de la vida, tener la sensación de «no ser lo suficientemente bueno» y temer defraudar la expectativa de los demás.

Personas altamente sensibles

A partir de los años 90 se comenzó a utilizar esta expresión, que no corresponde a un término psicopatológico sino a una caracterización de un estilo de personalidad. Se estima que entre el 15 y el 20% de la población presenta esta modalidad caracterizada por una elevada sensibilidad sensorial, emocional y gran profundidad en el procesamiento de los estímulos.